你好，可以用中醫來調理，使白發為黑發。家居煲湯，可以適當放一些中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可以試著用何首烏泡水來喝，何首烏可以每天多用點。如果你是燥熱的體質，一般不用當歸的。可以泡菊花茶來喝、平時多吃些核桃，可以清肝明目，對白發變黑發都會有一定好處的。

健康指導：您好，何首烏味苦、甘、澀，性微溫，具有補肝、益腎、養血、祛風、補益精血等功效，還可健腦益智，防治心腦血管疾病，對白發有一定的改善作用。但要注意對于大便溏瀉及有濕痰者要慎服。白發多要放松心情，合理飲食，保證營養的供給。

你好，這個何首烏對于治療白頭發是有一定的輔助作用的，出現這個白頭發多是因為有頭發的色素代謝異常或者是有內分泌代謝變化所導致的建議現在的這個癥狀可以考慮吃點善存多元維生素片來看看，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，避免勞累和熬夜即可

你好，不會的，白發多因精血不足、營養匱乏導致,可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等.