經常感冒可能是自身抵抗力較弱所致。增強抵抗力的方法有多種，包括健康生活方式、適當運動、均衡飲食、充足睡眠以及必要時的醫學干預。自行注射胸腺肽來增強抵抗力并非明智之舉。 1. 胸腺肽的作用：胸腺肽是一種免疫調節藥物，可調節免疫系統功能，但使用有嚴格的適應證和禁忌證。 2. 自行用藥風險：自行用藥可能導致用藥不當，如過敏反應、注射部位疼痛、發熱等，嚴重時可能危及生命。 3. 用藥規范：胸腺肽的使用需要在醫生的診斷和指導下進行，醫生會根據個體情況評估是否適合使用以及使用的劑量和療程。 4. 增強抵抗力的綜合方法：除了藥物，保持良好的生活習慣至關重要。如規律作息，每天保證 7 - 8 小時睡眠；適度運動，如散步、慢跑、游泳等；飲食均衡，多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物。 5. 衛生所規定：一般衛生所不會隨意為患者注射自行購買的藥物，這是為了確保醫療安全和規范。 總之，經常感冒應重視自身的健康管理，而不是盲目自行用藥。建議先咨詢醫生，綜合評估后選擇合適的方法來增強抵抗力。

根據你描述的情況應該是由于脾氣虧虛，氣虛不能固護肌表所以會出現易感冒的情況，脾虛不能理氣所以會出現頭暈頭脹的情況。建議可以到醫院中醫科具體辨證治療，如果是由于氣虛引起的可以用參苓白術散和玉屏風散治療，平時注意多注意鍛煉增強體質。

平時注意合理營養飲食加強運動增強抵抗力服用維c可以增強免疫力要有充足睡眠

考慮呼吸道感染引起的，治療主要是抗炎為主，一般可吃些感冒清膠囊和氨酚偽麻片注意休息，多喝開水，注意保暖，避免著涼。還有保持好的心情，注意休息，勞逸結合，適當增減衣服才有利于預防