淺表性胃炎是常見的胃部疾病，在治療中，飲食調整、情緒管理、規范用藥、定期復查、避免不良習慣等都很重要。 1. 飲食調整：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，減少咖啡、酒精攝入。多吃易消化、富含維生素的食物，如蔬菜、水果。 2. 情緒管理：保持心情舒暢，減輕精神壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，因為情緒波動可能影響胃部功能。 3. 規范用藥：遵醫囑服用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物。不可自行增減藥量或停藥。 4. 定期復查：一般建議每半年或一年進行一次胃鏡檢查，了解病情變化，以便及時調整治療方案。 5. 避免不良習慣：如暴飲暴食、過度勞累、吸煙等，這些都可能加重胃炎癥狀。 總之，淺表性胃炎患者在治療過程中要綜合注意多方面因素，積極配合治療，才能促進病情的恢復。

除了消化系統疾病外，比如甲亢，糖尿病均可導致易饑餓，吃的多，但變瘦的表現。可以檢查一下甲狀腺功能和血糖，如果查不出什么問題。可以保持目前的飲食習慣。另外注意大量的鍛煉身體，可使體型勻稱。