伸懶腰胸口疼伴響聲可能由多種原因引起，如肋軟骨炎、胸膜炎、肌肉拉傷、肋間神經痛、胸壁軟組織損傷等。 1.肋軟骨炎：是肋軟骨的無菌性炎癥，多與勞損、外傷等有關。表現為胸前部位疼痛，在活動時加重。 2.胸膜炎：多由感染、自身免疫等導致。除胸口疼，還可能有發熱、咳嗽等癥狀。 3.肌肉拉傷：伸懶腰時用力不當可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。 4.肋間神經痛：沿肋間神經分布區域的疼痛，咳嗽、深呼吸或伸懶腰時可加重。 5.胸壁軟組織損傷：外傷或長期不良姿勢可能造成，疼痛多局限。 鑒于引起這種癥狀的原因較多，且可能存在潛在的嚴重疾病，建議及時就醫，進行胸部 X 線、CT 等檢查，以明確診斷。在未明確病因前，不建議自行用藥。治療方法需根據具體病因確定。

懷疑你的的是氣胸，發作時常有重物、屏氣、劇烈運動等誘發因素，年輕人要排除結核為原發病，氣胸為繼發性，不知你有沒有夜間盜汗，身體偏瘦、午后低燒等可疑體征。