雙側大腦中動脈血流速度增快但頻譜形態正常可能由多種原因引起，如血管痙攣、血壓變化、血管狹窄、精神因素、頸椎病等。 1.血管痙攣：血管受到刺激發生痙攣，導致血流速度加快。常見于勞累、緊張等情況。可通過休息、放松緩解。 2.血壓變化：血壓升高時，血流對血管壁的沖擊力增大，使血流速度增快。需要監測血壓，必要時使用降壓藥，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 3.血管狹窄：血管內壁粥樣硬化斑塊形成等導致管腔狹窄，局部血流速度會相對增快。治療包括改善生活方式，使用他汀類藥物如阿托伐他汀等穩定斑塊。 4.精神因素：焦慮、緊張等精神狀態可能影響血管舒縮，導致血流速度改變。要調整心態，必要時進行心理治療。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管，影響血流，也可能出現這種情況。可通過物理治療、牽引等改善。 總之，雙側大腦中動脈血流速度增快頻譜形態正常的原因多樣。如果出現頭暈、頭痛等不適，應及時就醫，進一步檢查明確原因，并采取相應的治療措施。

根據你的描述來看，你的情況最好注意了。建議你平時最好適度的休息，低鹽低脂飲食，多飲水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的話可以服用奧力保克緩解不適的癥狀。