左耳耳鳴一年且影響睡眠，可能由耳部疾病、全身性疾病、心理因素、藥物副作用、環境因素等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、心理調節等。 1.耳部疾病：如外耳道耵聹栓塞、中耳炎、內耳疾病等，可通過耳部檢查確診，治療方法因病而異，如清除耵聹、使用抗生素等。 2.全身性疾病：高血壓、糖尿病、貧血等可能導致耳鳴。需要控制基礎疾病，穩定血壓、血糖，糾正貧血。 3.心理因素：長期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可引發耳鳴。心理治療如認知行為療法，放松訓練有助于緩解。 4.藥物副作用：某些藥物如抗生素、抗腫瘤藥等可能引起耳鳴。需在醫生指導下調整用藥。 5.環境因素：長期處于噪音環境中易導致耳鳴。應避免噪音刺激，佩戴防護耳塞。 耳鳴的原因較為復雜，需要綜合考慮。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解耳鳴癥狀。

耳鳴在中醫上多是由于肝膽火旺、腎陰虛引起的，西醫上耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種癥狀，耳鳴常與高血壓、神經衰弱或經常與藥物中毒、巨大聲音的震動引起鼓膜缺損有關。建議可以采用中西醫結合治療，去耳鼻喉科，檢查外耳道情況，確診耳鳴原因。可以找中醫大夫辨證施治，通過望聞問切四診合參以確定證型，從而從整體上調理身體，可以配合針灸治療。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。醫生詢問：平時容易心煩容易生氣嗎？腰酸嗎？

耳鳴在中醫上多是由于肝膽火旺、腎陰虛引起的，西醫上耳鳴是聽覺功能紊亂而產生的一種癥狀，耳鳴常與高血壓、神經衰弱或經常與藥物中毒、巨大聲音的震動引起鼓膜缺損有關。建議可以采用中西醫結合治療，去耳鼻喉科，檢查外耳道情況，確診耳鳴原因。可以找中醫大夫辨證施治，通過望聞問切四診合參以確定證型，從而從整體上調理身體，可以配合針灸治療。平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物。

這種情況是神經性耳鳴，和精神緊張，勞累有關建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給予倍他司汀片，谷維素片口服治療

你好耳鳴可能與腦供血不足有關,而腦供血不足的常見原因是腦動脈硬化,與高血脂有直接的關系.所以這是一個綜合性的治療,主要是控制血脂,擴張腦血管,改善腦供血.注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,多吃蔬菜水果.服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定.