近兩個月月經量少且時間短，可能是由內分泌失調、營養不良、精神壓力、子宮疾病、卵巢功能異常等因素引起。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少時間短。可通過激素六項檢查明確，必要時遵醫囑補充相應激素。 2. 營養不良：過度節食、挑食等導致身體缺乏必要的營養物質，如蛋白質、維生素、礦物質等，影響月經。需調整飲食，保證營養均衡。 3. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。應注意調節情緒，適當運動，緩解壓力。 4. 子宮疾病：子宮內膜炎、宮腔粘連等子宮疾病會使子宮內膜受損，導致月經量減少和經期縮短。需進行婦科檢查，明確診斷后對癥治療。 5. 卵巢功能異常：卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等疾病會影響卵巢的排卵和激素分泌，從而影響月經。可通過 B 超、性激素檢查等明確診斷，采取相應治療措施。 如果出現月經量少時間短的情況，建議先調整生活方式，保持良好的心態和飲食習慣。若癥狀持續不緩解，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確病因后在醫生的指導下進行治療。