十二歲男孩十歲近視，去年配鏡且雙眼度數 200 以上，一眼還有散光。應從用眼習慣、配鏡矯正、眼部保健、飲食調理、定期復查等方面綜合應對。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，控制用眼時間，每用眼 40 分鐘休息 10 分鐘，避免長時間近距離用眼。 2.配鏡矯正：選擇合適的眼鏡，確保度數準確，框架眼鏡或角膜塑形鏡均可考慮。 3.眼部保健：堅持做眼保健操，可緩解眼疲勞。多參加戶外活動，如乒乓球、羽毛球等，鍛煉眼部調節能力。 4.飲食調理：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 5.定期復查：每半年或一年進行一次視力檢查，監測近視和散光的發展情況，及時調整矯正方案。 6.控制電子產品使用：減少使用手機、電腦等電子產品的時間，使用時注意保持適當距離和亮度。 總之，對于近視且有散光的孩子，家長要重視，幫助孩子養成良好的用眼習慣，配合醫生的治療和建議，控制近視和散光的發展。

近視者可補充的營養物質：1.蛋白質2.鈣　3.鋅4.維生素5.葉黃素和玉米黃質是視網膜黃斑的主要成份.所以必補無疑.食療法防治近視：1.早餐：雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎,攪勻.待牛奶（奶粉沖拌也可）煮沸后,倒人雞蛋,滾起即收火.注意不能吃生雞蛋,因為生雞蛋不易被人體消化和吸收.也別將雞蛋煮老,因為吃了燒煮太過的蛋白質類食物,不但味道不好,不易消化和吸收,更重要的是它能使身體里的鈣代謝發生異常,也會造成缺鈣.2.枸杞肉絲配料：枸杞100克豬瘦肉300克青筍（或玉蘭片）10克豬油100克另炒菜佐料適量制作：將豬瘦肉洗凈,切成6厘米左右的細絲,青筍同樣制作,枸杞子洗凈.待油七成熱時,下人肉絲,筍絲煸炒,加入料酒,醬油,食鹽,味精,放入枸杞,翻炒幾下,淋人麻油即可.3.豬肝羹配料：豬肝100克雞蛋2只豆豉,蔥白,食鹽,味精適量制作：豬肝洗凈,切成片.置鍋中加水適量,小火煮至肝熟,加入豆豉,蔥白,再打入雞蛋,加入食鹽,味精等調味.限制過度看近,是防治近視的根本!訓練看遠,是防治近視的輔助手段,醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法.看近可以利用控制距離的工具來幫助學生解決坐姿和視距問題,例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫遠望鏡.看遠可以做極目遠望,遠距識別等.戶外的各種運動,例如放風箏,踢球等.對近視要分檔防治,抓早抓小.積極矯治和防止深度發展.如果已發生近視,要到醫院去驗光,配戴適宜的眼鏡.假性近視可采用遠霧視法,推拿操或晶體操以及物理療法,藥物等進行矯治.打羽毛球,乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化對近視有益.

孩子近視現在的年齡段是不在手術范圍內的所以可以考慮戴框架眼鏡控制度數增加,注意用眼衛生,補充維生素A等.空余時間可以做眼保健操等.

你好，請問你有沒有驗過光呢？一般近視不是很深的話都是要通過配戴眼鏡來糾正或者是延緩近視的加深的。你好，沒有什么好的辦法比配鏡要好的了，有條件的話到18歲以后可以做激光治療的。在飲食中也可以采用食療的方法來預防近視眼，常用牛奶1杯，雞蛋1只充分攪勻，沖入加熱的牛奶內，用小火煮沸，待雞蛋熟后待溫，加入1匙蜂蜜，早餐后吃，或當早點，同時加服面包、饅頭等。

根據你的病情,可以診斷為近視眼目前用準分子激光方法治療近視眼有兩種：一種叫PRK角膜屈光矯正術,另一種叫LASIK原位角膜磨鑲術.經過多年的實踐證明：前者對治療600度以下的中低度近視眼療效較好且穩定；后者對治療高度近視眼較好,治療適應范圍可高達3000度,遠視眼高達1000度.以往對于近視的矯正,主要是通過配戴度數合適的眼鏡（普通框架眼鏡或隱形眼鏡）使視力提高或達到正常水平.近二十年以來,隨著科學技術的不斷發展,眼科領域相繼發明了一系列近視矯正手術,使手術后的近視患者不用配戴眼鏡也同樣能達到戴眼鏡時的視力效果,尤其是最近幾年開展的準分子激光近視矯正手術（LASK或PRK）,進一步提高了手術的準確性和安全性,目前全世界范圍內已至少為數十萬名近視患者摘掉了眼鏡.但盡管近視激光矯正術效果良好,安全性高,也并不意味著每個近視患者都適合接受激光手術治療.適合作激光手術的一般要求是：年齡在18至50歲,近視度數已基本穩定（每年變化不超過50度）,而且本人的工作環境不適合戴眼鏡或者是因種種原因（如美觀要求,戴框架眼鏡不舒適,戴隱形眼鏡太麻煩或容易"發炎"等）有摘掉眼鏡的強烈愿望.此外,還要求全身健康狀況基本良好,沒有其它嚴重的眼病如圓錐角膜,青光眼,白內障以及眼底病變等.