檢測甲醛是否超標可以通過專業檢測機構、甲醛檢測盒、甲醛檢測儀、動植物反應、自身感受等方法來判斷。 1.專業檢測機構：具有專業的設備和技術人員，能準確檢測甲醛含量，但費用相對較高。 2.甲醛檢測盒：操作簡便，價格便宜，但檢測結果的準確性相對較低。 3.甲醛檢測儀：能實時檢測，但需注意儀器的質量和校準。 4.動植物反應：如果室內植物枯萎、寵物出現異常，可能提示甲醛超標。 5.自身感受：在室內停留一段時間后，出現眼干、眼澀、喉嚨不適等癥狀，可能是甲醛超標的信號。 綜合使用多種檢測方法，可以更準確地判斷室內甲醛是否超標。如果懷疑甲醛超標，應及時采取措施治理，保障居住環境的健康。

甲醛對人體健康危害：1．甲醛對人體皮膚和粘膜有強烈的刺激作用，可使細胞中的蛋白質凝固變狀，抑制一切細胞機能，長期接觸低劑量甲醛可引起慢性呼吸道疾病，引起鼻咽癌、結腸癌、腦瘤；細胞核的基因突變，dna單鏈內交連和dna與蛋白質交連及抑制dna損傷的修復；妊娠綜合癥、引起新生兒染色體異常、白血病，引起青少年記憶力和智力下降。在所有接觸者中，兒童和孕婦對甲醛尤為敏感，危害也就更大。2．甲醛在體內生成甲醇對視丘及視網膜有較強損害作用。3．甲醛對人體健康的影響主要表現在嗅覺異常、刺激、過敏，肺功能異常，免疫功能異常等方面。4．甲醛為較高毒性的物質，在我國有毒化學品優先控制名單上甲醛高居第二位。業內人士表示，要對抗甲醛污染，最好的辦法就是加強室內通風、養魚、種植綠色植物、放置活性炭等，而要從根本上解決問題，則在裝修時就最好選用無污染的環保建材。一是可以請專業的環境監測公司，但是花費很大現在有一種簡單快捷的方法，用甲醛自測盒，可以很方便的檢測家中甲醛的含量是否超標，原理跟儀器是一樣的