痔瘡患者若不想手術，可通過調整飲食、養成良好排便習慣、加強局部護理、適當運動、合理用藥等來減輕痛苦，如使用栓劑、坐浴等。 1. 調整飲食：增加膳食纖維攝入，多吃新鮮蔬果，如芹菜、香蕉等，避免辛辣刺激食物，以防加重痔瘡癥狀。 2. 養成良好排便習慣：每天定時排便，排便時間不宜過長，避免用力排便。 3. 加強局部護理：便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。 4. 適當運動：如慢跑、游泳等，促進腸道蠕動，改善血液循環。 5. 合理用藥：可使用痔瘡栓劑，如馬應龍麝香痔瘡栓；外用膏劑，如肛泰軟膏；還可口服地奧司明片等藥物，改善痔靜脈回流。但用藥需遵醫囑。 總之，通過綜合的非手術方法，多數痔瘡患者的癥狀可以得到緩解。但如果癥狀持續加重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

首先癥狀輕時可以先使用痔瘡靈栓和口服槐角丸有一定減輕疼痛和止血的作用的。另外注意防止便秘，一定要保持大便通暢柔軟，養成定時大便習慣，有便意時一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜，芝麻油。戒酒和避免吃辛辣食物。這樣可以防止便秘，就一定會改善便秘，減輕癥狀的。平常注意便后把痔瘡輕輕的回轉去，然后注意經常練習收縮肛門的動作，經常是練習很有作用的。如果上述治療還是不見效的就需要手術治療了。但是需要注意上述問題,否則手術后有可能復發的.

您好，你現在27歲，這個外痔問題主要考慮是屬于上火，便秘等因素誘發，但可以治療的在治療上可使用槐角丸或三七化痔丸等進行治療較好，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，不要食用辛辣食物，保持大便通暢和避免上火是很重要的。