奶奶患糖尿病飲食上要注意哪些
我奶奶最近檢查出來(lái)患有糖尿病,醫(yī)生給開(kāi)的藥,并叮囑我奶奶平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。主要在飲食上控制病情,那么我奶奶在飲食上應(yīng)該注意什么呢
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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奶奶患了糖尿病,在飲食上要注意控制總熱量、均衡營(yíng)養(yǎng)、合理安排餐次、選擇低升糖食物、避免高糖高脂食物等。 1. 控制總熱量:根據(jù)奶奶的年齡、體重、身體活動(dòng)水平等計(jì)算每日所需熱量,保證攝入與消耗平衡。 2. 均衡營(yíng)養(yǎng):保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的合理攝入。碳水化合物可選擇全谷物、雜豆類;蛋白質(zhì)優(yōu)先選擇魚(yú)、禽、蛋、瘦肉、豆類等;適量攝入富含不飽和脂肪酸的食物,如橄欖油、堅(jiān)果。 3. 合理安排餐次:定時(shí)定量進(jìn)餐,可將每日飲食分為三餐或多餐,避免暴飲暴食。 4. 選擇低升糖食物:多吃蔬菜,如白菜、菠菜、黃瓜等;水果選擇草莓、柚子、蘋果等低糖水果,且要在兩餐之間適量食用。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、糕點(diǎn)、油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等高糖高脂食物的攝入。 總之,糖尿病患者的飲食控制需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,家人要給予關(guān)心和支持,幫助奶奶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,控制好血糖,提高生活質(zhì)量。
2024-12-22 20:36
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好:糖尿病的飲食主要是控制熱量的攝入。應(yīng)該保持在接近理想體重,主食最好選擇吸收慢的粗糧,如玉米、蕎麥、燕麥、紅薯等。主食的量應(yīng)該控制在4-6兩/天。水果可以食用的有:菠蘿、櫻桃、黃瓜、獼猴桃、西紅柿等,在兩餐當(dāng)中每次吃半個(gè),每天只吃一種水果,平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽,誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu),激活胰島素,增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性,使葡萄糖分解,從而降低血糖,琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2015-11-16 13:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好首先糖尿病人禁止吃甜食和許多種含糖量較高的水果,因?yàn)槠咸烟恰⒄崽牵湛欤秤煤髮⑹寡强焖偕撸灰采俪蕴妓衔锖扛叩氖澄铮绨资怼⑼炼埂⑴旱龋蛔詈靡膊灰嬀疲⒁饪刂骑嬀屏浚詈眠m量喝點(diǎn)紅酒。
2015-11-16 12:53
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