手淫過度導致陰莖短小，可通過改善生活習慣、心理調節、藥物治療、物理治療及手術治療等方法來改善。 1. 改善生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；均衡飲食，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物；適度運動，增強體質。 2. 心理調節：克服自卑心理，樹立正確的認知，可尋求心理醫生幫助。 3. 藥物治療：如十一酸睪酮軟膠囊、丙酸睪酮注射液、絨毛膜促性腺激素等，有助于促進陰莖發育，但需在醫生指導下使用。 4. 物理治療：通過負壓吸引等物理方式，促進陰莖血液循環，改善其狀態。 5. 手術治療：對于嚴重短小且其他方法無效的情況，可考慮陰莖延長增粗手術，但手術有風險，需謹慎選擇。 總之，手淫過度導致的陰莖短小需要綜合治療，患者應及時就醫，在專業醫生的指導下選擇合適的治療方法，并保持積極的心態。

手淫是一種健康的行為，并不會形成陰莖短小。一般得中國人正常的陰莖在皮疲軟態下有5-6厘米，勃起以后大概就是10-12厘米。小于這種狀態的視為陰莖短小。國外的書上稱手淫為自慰，有90%的男人和70%的女人有手淫的習慣。這是一個正常的，普遍存在的現象：第一，它不會引起絕欲;第二，不會導致成狂;第三，不會影響人的生殖器官。有的男性可能對自己的手淫行為很苦惱，這是完全沒有必要的。

陰莖短小的因素有：手淫過早過多，家族遺傳，營養不良，體弱多病等。　　手淫過度陰莖短小的治療：陰莖延長術，即手術切斷陰莖淺懸韌帶及部分深懸韌帶，使原固定在恥骨聯合和恥骨下支前方的陰莖段得以游離，從而可增加陰莖長度3~5cm。由于保留了部分陰莖深懸韌帶及海綿體的完整性，當陰莖勃起時，仍能保持其強度和穩定性。　陰莖延長手術可在內窺鏡直視下進行手術，通過松解部分牽制陰莖的淺、深懸韌帶而將體內隱匿的一段陰莖釋放出來達到延長的目的，術后能延長3厘米左右，長的可以達5厘米，術后不留瘢痕，一般手術時間為1小時左右。