16 虛歲女孩身高 153cm，是否能用生長激素促進增高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、生長激素缺乏與否、遺傳因素、營養狀況、生活習慣等。 1.骨骺線：如果骨骺線已經閉合，使用生長激素通常無法有效增高；若未閉合，可能有一定作用。 2.生長激素缺乏：經檢查確定存在生長激素缺乏，可在醫生指導下使用生長激素，如重組人生長激素。 3.遺傳因素：父母身高對孩子身高有較大影響。若父母較矮，孩子身高可能相對受限。 4.營養狀況：營養均衡對身高發育至關重要。缺乏蛋白質、鈣、維生素等會影響長高。 5.生活習慣：充足睡眠、適量運動（如跳繩、籃球等）有助于身高增長。長期熬夜、缺乏運動不利于長高。 6.疾病因素：某些疾病如甲狀腺功能減退等，也可能影響身高，需先治療原發疾病。 總之，對于 16 虛歲女孩身高問題，應先到正規醫院進行全面檢查，包括骨骺線、生長激素水平等，明確原因后，在醫生指導下選擇合適的方法，切不可盲目使用生長激素。

有的這個去醫院打生長素就行了，這個早就該去檢查一下的，這個如果骨端閉合了就不會生長了。

健康指導：生長激素是需要進行醫院檢，確認你的激素缺乏之后才可以注射的，建議你在日常生活中要注意食物搭配合理，注重食物的多樣化，不要偏食挑食，尤其應當多攝入一些富含優質蛋白質和鈣質的食物，并且加強體育鍛煉