清洗下體時手放里面發現有血，可能是月經來潮、排卵期出血、婦科炎癥、陰道損傷、宮頸疾病等原因所致。 1. 月經來潮：女性處于月經期，子宮內膜脫落會有出血。這是正常的生理現象，通常具有周期性。 2. 排卵期出血：在兩次月經中間，由于激素水平波動，可能會有少量的陰道出血。 3. 婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激可導致陰道黏膜充血、水腫，容易引起出血。 4. 陰道損傷：清洗時用力不當或指甲劃傷陰道壁，會造成局部破損出血。 5. 宮頸疾病：宮頸息肉、宮頸糜爛甚至宮頸癌等，也可能出現接觸性出血。 總之，如果發現清洗下體時有血，應引起重視。注意觀察出血情況，如出血量、出血時間、是否伴有疼痛等。同時，建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如婦科超聲、宮頸涂片等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

如果你覺得外陰衛生不好，想清洗一下，可以坐浴或者清洗外陰，不能清洗陰道內部，避免把陰道內環境破壞了。如果有點出血，考慮有可能指甲刮到陰道壁，應該問題不大，可以再觀察看看。