維生素 C 咀嚼片有何作用,適合哪些人群?
這段時間小姨一直在吃維生素C咀嚼片,我只知道是保健品,也不知道具體的作用,她說是美容的,提高免疫力的,也也想給媽媽買一些,想來了解下維生素C咀嚼片的作用。
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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維生素 C 咀嚼片具有多種作用,如增強免疫力、促進膠原蛋白合成、抗氧化、促進鐵吸收、預防壞血病等。 1.增強免疫力:有助于免疫系統正常運作,增強身體抵抗疾病的能力。 2.促進膠原蛋白合成:維持皮膚、骨骼、血管等組織的正常結構和功能,使皮膚更有彈性。 3.抗氧化:抵抗自由基對細胞的損害,延緩衰老過程。 4.促進鐵吸收:能將難以吸收的三價鐵轉化為容易吸收的二價鐵,預防缺鐵性貧血。 5.預防壞血病:長期缺乏維生素 C 可能導致壞血病,補充可起到預防作用。 6.減輕過敏癥狀:一定程度上緩解過敏反應。 總之,維生素 C 咀嚼片對人體有諸多益處,但補充時應適量,過量補充可能會引起不良反應。建議在醫生指導下合理使用。
2024-12-23 03:14
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你的情況考慮可以適當的使用的,影響不大,建議同時積極休息,定期到醫院檢查檢查胎兒的情況,你這情況看孕期這是可以服用的,注意加強營養的,你的情況考慮可以適當的使用的,影響不大,建議同時積極休息,定期到醫院檢查檢查胎兒的情況維生素C也被稱為抗壞血酸,是一種水溶性維生素。維生素C功能很多,參與大量生物反應過程,對于保持健康非常重要。維生素C可以促進人體內膠原蛋白的形成,而膠原蛋白是保持皮膚、關節和骨骼強健的一種蛋白質;維生素C對于人體內的傷口復原有一定作用;維生素C可以提高白血球的吞噬能力,從而增強人體的免疫能力;維生素C還可以促進營養代謝,保障胎兒健康發育。
2015-11-16 04:35
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,維生素c的主要作用是提高免疫力,預防癌癥、心臟病、中風,保護牙齒和牙齦等。另外,堅持按時服用維生素c還可以使皮膚黑色素沉著減少,從而減少黑斑和雀斑,使皮膚白皙。
2015-11-15 23:04
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好可以口服的,建議最好加強營養,通過食補定期體檢即可。如果上面沒有寫孕婦禁用,也可以服用的,注意休息,多喝水,避免辛辣刺激飲食,注意定時孕期檢查即可孕婦如果平時注意飲食營養均衡的話,是不容易缺乏維生素C的,但是如果孕婦缺乏維生素C的話,可能會導致胎兒大腦發育不良,甚至導致腦功能紊亂。建議你平時注意多吃些蔬菜水果,這樣能夠有效補充各種維生素,平時注意飲食營養多樣化,不挑食偏食,有助于胎兒放入健康發育。
2015-11-15 22:23
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