渾身不適可能由多種原因引起，如身體疾病、心理因素、不良生活習慣、環境影響、營養缺乏等。 1.身體疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、心肺疾病等，會導致身體疲勞、氣短、呼吸困難等癥狀。貧血時血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降；甲狀腺功能減退會使代謝減慢；心肺疾病會影響心肺功能。 2.心理因素：長期的焦慮、抑郁等心理問題可能引發身體的各種不適，包括疲勞、呼吸異常和腸胃問題等。 3.不良生活習慣：經常熬夜、缺乏運動、飲食不規律等，會使身體機能下降，出現疲勞、腸胃不適等癥狀。 4.環境影響：長期處于嘈雜、污染的環境中，可能影響神經系統和呼吸系統，導致頭暈、呼吸不暢等。 5.營養缺乏：維生素、礦物質等營養元素缺乏，也會導致身體疲勞、視力下降等問題。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，以促進身體的恢復。

你好，根據你的描述，這個情況和心臟和肺部疾病有很大的關系。氨基酸和腦靈通只是營養作用，應該對呼吸困難沒有多大作用。建議你進行心電圖和胸片檢查，必要時檢查心臟彩超，確定一下心臟和肺部有什么問題再進行針對性治療為好。

你這可能是氣血不足,影響心臟供血所致,運動,可以促進氣血運行,所以會感覺好一些,這也是暫時的,還需要增加營養,補氣血治療,可以服用驢膠補血顆粒治療.