天氣不冷但在家上網(wǎng)手腳冷，可能是血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、衣物保暖不足、基礎(chǔ)代謝率低、內(nèi)分泌失調(diào)等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間坐著上網(wǎng)，肢體活動(dòng)少，血液循環(huán)變慢，血液不能充分供應(yīng)到手腳，導(dǎo)致手腳冷。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量不足，身體產(chǎn)熱少，無(wú)法維持手腳的正常溫度。 3.衣物保暖不足：在家上網(wǎng)時(shí)穿著單薄，不能有效阻擋熱量散失。 4.基礎(chǔ)代謝率低：個(gè)人體質(zhì)原因，基礎(chǔ)代謝率較低，能量產(chǎn)生和消耗不平衡，易出現(xiàn)手腳冷。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等內(nèi)分泌疾病，影響身體的代謝和產(chǎn)熱，造成手腳冷。 如果手腳冷的情況持續(xù)存在或伴有其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增加衣物保暖，改善生活習(xí)慣。

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，初步考慮是有陽(yáng)虛引起的可能的。你好，對(duì)于這種情況，你是可以在飲食上多吃羊肉狗肉等溫?zé)崾澄锏模瑘?jiān)持睡覺(jué)前泡腳的，愿您早日康復(fù)。醫(yī)生詢問(wèn)：還有不明白的嗎？

因?yàn)槟銢](méi)有活動(dòng)，所以陽(yáng)氣就弱了，如果只是這幾天怕冷，這個(gè)不是病。你自己在家活動(dòng)戶外運(yùn)動(dòng)一下就會(huì)好的，這個(gè)不需要藥物治療的，如果活動(dòng)后還是冷的是需要中藥治療的，當(dāng)歸四逆丸治。

你好。現(xiàn)在的天氣比較寒涼，感覺(jué)冷是正常的。建議要增添衣物進(jìn)行保暖，飲食上多吃蛋類、肉類，以滿足身體抵抗寒冷時(shí)能量的消耗，還有盡量參加戶外體育鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，就沒(méi)那么冷了。醫(yī)生詢問(wèn)：希望能幫到你。