手心腳心出汗且很涼可能由多種原因引起，如體質虛寒、植物神經功能紊亂、內分泌失調、某些疾病、精神因素等。 1. 體質虛寒：這類人群通常血液循環較差，陽氣不足，容易出現手腳冰涼且出汗。可通過飲食調理，多吃溫熱食物，如羊肉、桂圓等，加強鍛煉，增強體質。 2. 植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致。要注意休息，放松心情，必要時可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退，會影響代謝，導致體溫調節異常。需進行甲狀腺功能檢查，確診后可能使用左甲狀腺素鈉片等治療。 4. 某些疾病：如低血糖、貧血等。低血糖發作時要及時補充糖分；貧血可根據類型，服用硫酸亞鐵片、維生素 B12 等。 5. 精神因素：焦慮、緊張時可能出現。應學會自我調節情緒，必要時尋求心理醫生幫助。 手心腳心出汗且涼的原因多樣，如果這種情況持續存在或伴有其他不適，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

你好，朋友，根據你的描述，你這種情況考慮手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗癥，局限性出汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥。但是，安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨床上多配合中醫治療。

您好這是自汗，原因主要是身體虛弱或患大病之后.中醫認為是“肺氣不足,衛陽不固”所致.治療應以補肺益氣,固表養陰為原則可選服補中益氣丸,平時要加強身體鍛煉,提高自身抵抗力,避免勞累,受涼,感冒,注意飲食,多食新鮮水果,蔬菜.