月子病中出現(xiàn)怕冷怕風的癥狀，可能與產(chǎn)后氣血虧虛、風寒侵襲、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素、缺乏鍛煉等有關(guān)。 1. 氣血虧虛：產(chǎn)后身體虛弱，氣血不足，導致機體失于溫煦。可通過飲食調(diào)理，多吃一些補氣血的食物，如紅棗、桂圓、烏雞等。 2. 風寒侵襲：產(chǎn)后身體抵抗力下降，容易受到風寒邪氣的侵襲。注意保暖，避免著涼，適當進行艾灸、拔罐等中醫(yī)理療。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平變化，影響身體機能。保持良好的作息，有助于內(nèi)分泌的平衡。 4. 心理因素：產(chǎn)后情緒波動大，焦慮、抑郁等不良情緒可能加重癥狀。要注意心理調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 5. 缺乏鍛煉：長期臥床或運動量少，身體機能下降。適當進行產(chǎn)后康復運動，如瑜伽、散步等。 總之，月子病中怕冷怕風的癥狀需要綜合調(diào)理。產(chǎn)婦要注意休息和營養(yǎng)，保持良好的心態(tài)，必要時可尋求中醫(yī)的幫助。同時，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

你好是腎受寒所致，并不難治，你找中醫(yī)看看。現(xiàn)在我所能給你的建議就是首先遠離那些冰冷的水和食物，然后每天上午和中午喝生姜（6片）、大棗（5枚）和枸杞子1兩熬成水喝，過兩個月再看看結(jié)果

這可能是風濕的原因,可查查風濕全套.風濕全套是一個血液常規(guī)檢驗的組合,一般包括四項:風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結(jié)果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。