小學時準備到中午時上腹部正中間（胃的位置）總是疼痛，可能是胃病，也可能是飲食不規律、精神緊張、腹部著涼、胃黏膜損傷等原因導致。 1. 飲食不規律：如果經常不吃早餐或飲食時間不固定，胃酸分泌后沒有食物中和，就可能刺激胃黏膜引起疼痛。要養成規律的飲食習慣，定時定量進食。 2. 精神緊張：學習壓力大、精神高度緊張可能導致植物神經功能紊亂，影響胃部的正常功能。需注意調節情緒，適當放松。 3. 腹部著涼：衣物穿著過少，腹部受寒，會使胃部血管收縮，影響血液循環，引發疼痛。注意保暖，尤其是腹部。 4. 胃黏膜損傷：比如之前有過暴飲暴食、食用過多辛辣刺激食物等，造成胃黏膜受損，也會導致疼痛。可在醫生指導下服用保護胃黏膜的藥物，如硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀等。 5. 胃病：胃炎、胃潰瘍等胃部疾病也會引起規律性的疼痛。這種情況需要就醫，進行胃鏡等檢查明確診斷，然后遵醫囑治療。常用藥物有奧美拉唑腸溶膠囊、蘭索拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等。 總之，如果經常出現這種疼痛，建議及時就醫，明確原因，以便采取針對性的治療措施。同時，要注意保持良好的生活和飲食習慣。

根據你的描述，心窩下附近出現疼痛多數與胃部疾病有關，可能是胃炎也可能是胃潰瘍。當然還有一種較為常見的疾病為膽結石，一般去醫院做個肝膽b超就可以確診是否是膽結石了。