34 歲血壓處于 150/105mmHg 左右，需要引起重視?？赡芘c不良生活方式、遺傳因素、肥胖、精神壓力、某些疾病等有關。 1. 不良生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動、長期熬夜等，都可能導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽的攝入，戒煙戒酒，增加運動量，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需要定期監測血壓。 3. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，影響血壓。應通過合理飲食和運動控制體重。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，容易使血壓升高。要學會調節情緒，緩解壓力。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內分泌疾病等，也可能引發高血壓。需要排查相關疾病。 總之，34 歲出現這樣的血壓值要引起重視，改善生活方式，必要時就醫檢查，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方法。治療高血壓的常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等，但用藥需遵醫囑。

您好，根據您描述的您是有高血壓。平時避免情緒激動。您可以結合當地醫生應用降壓零號或者依那普利等藥物治療，飲食上低鹽飲食，避免飲酒。

你好，根據你的描述，考慮這是由于你的脾胃不好，引起的營養物質不能很好的吸收出現的氣血不足的表現。建議你到藥店購買參苓白術散加歸脾湯來健脾理胃，補養氣血進行治療。注意要按時吃飯，改掉不良的飲食生活習慣。

您好，頭暈只是癥狀，原因很多，常見的有頸椎病，貧血，美尼爾氏綜合征，心律失常,，腔隙性腦梗塞等，建議你去醫院檢查，確診病因才能有效治療，

高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.