坐骨神經大筋緊伸開困難且膝關節有筋疙瘩，可能是由多種原因引起的，如肌肉勞損、關節炎、神經受壓、韌帶損傷、局部腫物等。吃四妙丸不一定有效，需要綜合判斷。 1. 肌肉勞損：長時間的運動或勞動導致肌肉疲勞和損傷，可引起上述癥狀。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選擇氯唑沙宗片、乙哌立松片等。 2. 關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。會有關節疼痛、活動受限。治療包括藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，以及物理治療。 3. 神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫坐骨神經，引發癥狀。治療可能需要牽引、理療，藥物如甲鈷胺片、維生素 B1 片等營養神經。 4. 韌帶損傷：劇烈運動或外傷導致韌帶損傷。輕者休息、制動，重者可能需要手術修復。藥物方面可使用活血止痛膠囊等。 5. 局部腫物：如腱鞘囊腫等。較小且無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可能需手術切除。 出現坐骨神經大筋緊伸開困難且膝關節有筋疙瘩的情況，建議及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。治療藥物應在醫生指導下使用。

這種情況多是缺鈣引起的,不建議藥物補鈣，每天堅持喝兩杯牛奶,多吃奶制品,黃豆等含鈣豐富的食物還要多曬太陽多運動，才能讓攝入的鈣質更多的被吸收利用。盡量不要吃藥，過量補鈣同樣對身體有害

你好，坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側和足外側發生的疼痛癥狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經干。建議你注意臥床休息，避免腰椎受外力壓迫；積極鍛煉腰部肌肉力量，增加腰椎前韌帶，后韌帶及側韌帶的力量，避免椎間盤受壓迫突破人體正常韌帶，肌肉的保護。祝你早日康復。