刷牙時牙齦老是出血，可能是由局部刺激、全身性疾病、藥物影響、維生素缺乏、牙周炎等因素引起。 1.局部刺激：牙石、菌斑等長期堆積在牙齦緣處，刺激牙齦導致出血。這種情況需要定期洗牙，去除刺激因素。 2.全身性疾病：如白血病、血小板減少性紫癜等血液系統疾病，會影響凝血功能，導致牙齦易出血。需要針對原發病進行治療。 3.藥物影響：長期服用抗凝血藥物如華法林、阿司匹林等，可能引起牙齦出血。必要時在醫生指導下調整用藥。 4.維生素缺乏：維生素 C 缺乏時，牙齦組織的抵抗力下降，易出血。可適當補充維生素 C。 5.牙周炎：牙齦紅腫、質地松軟，刷牙時易出血。需要進行系統的牙周治療，如齦上潔治、齦下刮治等。 總之，刷牙時牙齦老是出血可能由多種原因引起。如果經常出現這種情況，應及時到正規醫院的口腔科就診，查明原因，采取相應的治療措施。

牙齦出血最常見的原因是牙齦炎，可以用雙氧水漱口殺菌消炎，而且可以治療口氣，口服維生素C可以起到止血的作用。如果用上述方法治療沒什么效果，建議到醫院血液科檢查。這牙齦出血多是沒注意口腔衛生導致的牙齦炎癥。因此平時一定要注意口腔衛生。堅持早晚刷牙，飯后漱口，防止出現牙菌膜，另外，用鹽水漱口也是一個不錯的保養辦法，還要多注意補充點維生素C和E。

這種刷牙出血的情況，最好及時的檢查一下肝功，及肝膽的b超。這種情況多與肝膽的疾病有關，最好及時排查一下，平時可以用田七牙膏，這個對出血有一定的效果。