胸渦下疼痛，雖各項檢查無異常，但可能與飲食不當、精神因素、胃腸功能紊亂、腹部著涼、幽門螺桿菌感染等有關。 1. 飲食不當：長期飲食不規律、飲酒、食用辛辣刺激或油膩食物，可能損傷胃腸道黏膜，引發疼痛。應調整飲食，規律進食，清淡為主，避免刺激性食物和飲酒。 2. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致胃腸神經功能紊亂，出現疼痛。要注意放松心情，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動異常，消化吸收功能失調，易產生疼痛。可適當服用調節胃腸功能的藥物，如馬來酸曲美布汀片、雙歧桿菌四聯活菌片等。 4. 腹部著涼：腹部受寒后，胃腸道血管收縮，肌肉痙攣，引起疼痛。注意保暖，多喝溫水。 5. 幽門螺桿菌感染：即使檢查當時未查出，也不能完全排除。若懷疑，可進一步做呼氣試驗。確診后，采用四聯療法，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 總之，胸渦下疼痛原因復雜。若癥狀持續不緩解或加重，建議前往正規醫院進一步檢查和治療。

根據您的情況建議積極去醫院做胃鏡檢查，明確診斷，根據檢查結果積極治療。首先要注意飲食規律，戒煙戒酒，忌食辛辣生冷的食物。少喝濃茶和濃咖啡。可以服用奧美拉唑、西咪替丁等藥物治理。