19 歲常手淫,身體發胖,手淫會致胖嗎?
專家,你好!我今年19歲,因為精神上老是感覺空虛,所以老愛手淫,可是最近我發現身體有點發胖,朋友說可能是手淫引起的,我想請問醫生手淫會導致肥胖嗎?希望給我點建議
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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手淫一般不會直接導致身體發胖。身體發胖可能與飲食、運動、睡眠、激素水平、遺傳等因素有關。 1. 飲食:攝入過多高熱量、高脂肪、高糖分的食物,如油炸食品、甜品等,容易導致熱量過剩,引起發胖。 2. 運動:缺乏運動,身體消耗的能量減少,多余的能量會轉化為脂肪儲存起來,導致體重增加。 3. 睡眠:睡眠不足或睡眠質量差,可能影響激素分泌,導致新陳代謝減緩,增加發胖的風險。 4. 激素水平:例如甲狀腺功能減退、胰島素抵抗等激素問題,可能影響身體的代謝,導致體重上升。 5. 遺傳:如果家族中有肥胖的成員,個體可能具有易胖的遺傳基因。 總之,身體發胖是由多種因素綜合作用的結果。如果對體重問題感到擔憂,建議保持均衡的飲食,增加運動量,保證充足的睡眠,并可前往醫院進行相關檢查,以確定是否存在潛在的健康問題。
2024-12-22 22:09
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回答2
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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手淫是不會導致肥胖的,但手淫要注意頻率,適當的手淫對身心健康是有好處的,但過度過頻的手淫就會引起比較多的問題,如前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染、神經衰弱等。所以一定要控制好手淫的量,一般一個星期不宜超過一次。祝身體健康
2015-11-16 15:57
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,根據你的描述,手淫是不會引起肥胖的,目前你的情況,不知當地看中醫是否方便,建議結合當地中醫,號脈看看,不要盲目用藥減肥,可能是身體正在發育的原因,希望我的建議對你有所幫助
2015-11-16 15:34
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