頸椎病是一種常見的脊柱疾病，主要由于頸椎長期勞損、骨質增生、椎間盤突出等原因引起。治療方法包括保守治療和手術治療，預防則需注意生活習慣等多方面。保守治療有藥物治療、物理治療、運動療法等，手術治療適用于病情嚴重者。預防要從改善坐姿、選擇合適枕頭、適度運動、注意頸部保暖、避免長時間低頭等方面入手。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，營養神經的藥物如甲鈷胺，改善腦部血液循環的藥物如氟桂利嗪。但藥物使用需遵醫囑。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、牽引等，能放松頸部肌肉，改善局部血液循環。 3.運動療法：進行頸部伸展、旋轉等動作，但動作要輕柔，避免過度。 4.改善坐姿：保持頸部正直，眼睛平視前方，避免彎腰駝背。 5.選擇合適枕頭：高度適中，能支撐頸椎的生理曲度。 6.適度運動：如游泳、打羽毛球等，增強頸部肌肉力量。 7.注意頸部保暖：避免冷風直吹頸部。 8.避免長時間低頭：定時活動頸部，減輕頸部壓力。 頸椎病的治療和預防需要綜合多種方法，并長期堅持。患者應及時就醫，根據自身病情選擇合適的治療方案，并在日常生活中養成良好的習慣，以減少頸椎病的發生和發展。

你好，引起頸椎病的原因很多，有久坐，勞累等引起。建議注意不宜久坐，避免勞累，注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。藥物方面可以給予頸復康顆粒口服治療。