對于存在維生素 D 不足、脂肪肝改變和多個子宮肌瘤的情況，飲食搭配需綜合考慮，包括保證營養(yǎng)均衡、控制熱量攝入、增加特定營養(yǎng)素攝入等。應注意多吃富含維生素 D、優(yōu)質(zhì)蛋白、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免高油高脂、高糖、辛辣刺激食物。 1. 補充維生素 D：適當食用蛋黃、乳制品、魚肝油等，也可在醫(yī)生指導下補充維生素 D 制劑。 2. 改善脂肪肝：控制碳水化合物和脂肪攝入，增加蔬菜、水果的攝入，如西蘭花、蘋果等。 3. 針對子宮肌瘤：多吃瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，以及豆制品。 4. 保證膳食纖維攝入：多吃粗糧，如燕麥、玉米等，促進腸道蠕動。 5. 控制糖分和鹽分：減少甜食和腌制食品的攝入。 6. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒等，以免加重病情。 總之，飲食調(diào)理對于改善這些健康問題很重要，但不能替代專業(yè)治療。患者應定期復查，遵循醫(yī)生建議，保持良好的生活習慣。

你好!此情況建議應用中藥進行調(diào)理治療為宜.并注意低鹽低脂飲食

你好，根據(jù)你描述的情況看缺鈣的話要根據(jù)檢測情況來確定是否是需要通過藥物補鈣的，單純的食物補充的話可能達不到很好效果的。脂肪肝要適當運動的，盡量多運動比較好，少吃一些油膩食物，尤其是動物脂肪之類的少吃或者不吃比較好，飲食盡量清淡一些，多是水果和蔬菜比較好。

你好，有這樣的現(xiàn)象，要注意在飲食要清淡一點，禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多吃蔬菜、水果，等食物.同時對于多發(fā)性子肌瘤，是需要考慮手術治療的，不能拖延太久，不能太勞累，在飲食上保證營養(yǎng)。

健康指導：平時飲食要清淡，食物多樣化葷素搭配，粗細搭配保持營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)豐富的食物，每天吃雞蛋，牛奶，谷類，瘦肉，各種蔬菜水果，少吃肥肉，油膩，煎炸類食物，多吃有抗腫瘤作用的木耳，香菇，蘑菇，獼猴桃等，多曬太陽可以合成維生素D，戒煙酒，適量運動。