長期戴眼鏡導致眼睛局部凹陷和出現八字紋，22 歲后停止戴眼鏡，眼睛有可能在一定程度上恢復，但恢復程度因人而異，受多種因素影響，如佩戴時長、凹陷程度、年齡、眼部護理、生活習慣等。 1.佩戴時長：如果戴眼鏡時間過長，眼睛變形的恢復可能較困難。9 歲開始長期佩戴，恢復所需時間可能較長。 2.凹陷程度：凹陷嚴重的話，恢復難度較大；若只是輕微凹陷，通過合理措施，有較好的恢復可能。 3.年齡：22 歲新陳代謝仍較活躍，有助于組織修復和恢復，但隨著年齡增長，恢復能力會逐漸下降。 4.眼部護理：堅持使用眼霜、眼膜，進行眼部按摩，可促進血液循環，對恢復有幫助。 5.生活習慣：保持充足睡眠，避免長時間用眼，多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有利于眼部健康和恢復。 總之，停止戴眼鏡后，通過綜合的調理和護理，眼睛有一定恢復的希望，但需要耐心和堅持。同時，要保持良好的心態，不要過分焦慮。

朋友你好，長期戴眼鏡的朋友都有這樣的問題，然后突然換了隱形眼鏡之后就有眼鏡變形的困擾，但是不要過于著急，這個也是一個習慣的問題，而且不是眼鏡凹陷而是眼眶的后陷，你可以考慮摘掉眼鏡之后，然后多做眼保健操。其實久了自己也不會覺得不習慣的。建議朋友慢慢來，只是一個時間的問題，時間長了，其實自己就能適應自己的眼鏡的形狀。

朋友你好，長期戴眼鏡的朋友都有這樣的問題，然后突然換了隱形眼鏡之后就有眼鏡變形的困擾，但是不要過于著急，這個也是一個習慣的問題，而且不是眼鏡凹陷而是眼眶的后陷，你可以考慮摘掉眼鏡之后，然后多做眼保健操。其實久了自己也不會覺得不習慣的。建議朋友慢慢來，只是一個時間的問題，時間長了，其實自己就能適應自己的眼鏡的形狀。醫生詢問：希望我的回答對你有幫助，如果還有不懂的，可以追問我哦！祝你身體健康、生活幸福、事事順心...