腎結石患者出現尿頻、腰酸癥狀，可通過多喝水、適當運動、藥物治療、體外碎石以及手術等方法促進結石排出。具體包括增加飲水量、進行跳躍運動、服用排石藥物、體外沖擊波碎石和經皮腎鏡碎石取石術等。 1.多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，增加尿量，促進結石排出。 2.適當運動：如跳繩、上下樓梯、跳躍等，有助于結石移動和排出。 3.藥物治療：可在醫生指導下服用腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等藥物。 4.體外碎石：對于較大的結石，可采用體外沖擊波碎石，將結石擊碎后排出。 5.手術治療：如果結石較大、位置不佳或引起嚴重梗阻，可能需要行經皮腎鏡碎石取石術、輸尿管鏡碎石取石術等。 腎結石患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，同時注意定期復查，觀察結石排出情況。治療期間要遵循醫生建議，保持良好的生活習慣。

腎結石會有腰痛、腹痛，劇烈疼痛時伴有惡心嘔吐，肉眼血尿。建議平時多喝水，多跳躍，有助于細小結石排出。平時可以用金錢草泡茶喝。出現腰腹痛的癥狀時，應該及時就診。