一直吃不胖可能由多種因素導(dǎo)致，如遺傳因素、消化吸收不良、飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動(dòng)量過大、基礎(chǔ)代謝率高、疾病影響等。 1.遺傳因素：遺傳基因在一定程度上決定了人的體型和代謝特點(diǎn)。有些人天生就屬于消瘦體質(zhì)，家族中多有體型偏瘦的成員。 2.消化吸收不良：腸胃功能較弱，如患有慢性胃炎、腸炎等，影響食物的消化和營(yíng)養(yǎng)的吸收。 3.飲食結(jié)構(gòu)不合理：攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪等重要的供能物質(zhì)。 4.運(yùn)動(dòng)量過大：消耗的能量超過攝入的能量，導(dǎo)致體重難以增加。 5.基礎(chǔ)代謝率高：身體在安靜狀態(tài)下消耗的能量較多。 6.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等疾病，會(huì)使身體代謝加快，消耗增多。 如果長(zhǎng)期消瘦且影響到健康和生活質(zhì)量，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的身體檢查，明確原因后采取針對(duì)性的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也很重要。

瘦人有幾種情況，一種是天生遺傳就是瘦人，吃死了都胖不了，還有就是營(yíng)養(yǎng)不良了，吃的不好，或者吃的不錯(cuò)，但是營(yíng)養(yǎng)不均衡，再一個(gè)是吸收的問題，吃的好營(yíng)養(yǎng)好，但是都沒吸收，都排掉了，看你是屬于哪種，如果喜歡偏食，長(zhǎng)期吃單一食物，挑食，那肯定是營(yíng)養(yǎng)不均衡了，要合理搭配，肉蔬菜奶糧食各種都要吃，如果吃的好那就是吸收問題了，調(diào)理一下腸胃，多喝水，每天多吃幾頓飯，但是每頓少吃，多運(yùn)動(dòng)多吃天然食物祝健康快樂

瘦可能是先天的體質(zhì)，也可能是胃腸道吸收不好引起的，另外一些潛在的疾病如甲亢等也會(huì)導(dǎo)致消瘦。如果父母都不要是很瘦的，你可以就診詳細(xì)的檢查看看，有潛在的疾病及時(shí)對(duì)癥治療，如果沒有異常可以多運(yùn)動(dòng)，增加營(yíng)養(yǎng)，可以增加體質(zhì)。

您好胖瘦如果排除器質(zhì)性病變，主要是由遺傳、環(huán)境及機(jī)體因素共同影響等，同時(shí)如果吃的多，考慮是胃腸對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)吸收相對(duì)較弱引起的。建議如果沒有器質(zhì)性疾病，正常飲食就可以來(lái)，只要身體健康就好了，也可以找中醫(yī)看一下，調(diào)節(jié)一下脾胃功能。