患前列腺炎后，在日常生活中要注意多方面，包括改善生活習慣、適度運動、注意保暖、避免久坐、規律性生活等。飲食上要忌口辛辣、油膩、酒精、生冷、發物等食物。 1.生活習慣：保持充足睡眠，不熬夜，戒煙。避免憋尿，定時排尿。 2.適度運動：選擇適合自己的運動方式，如慢跑、游泳等，增強體質。 3.注意保暖：尤其是會陰部，寒冷刺激可能加重癥狀。 4.避免久坐：久坐會壓迫前列腺，每隔一段時間起身活動。 5.規律性生活：避免過度性生活或長期禁欲。 6.飲食禁忌： 辛辣食物：如辣椒、花椒等，易刺激前列腺。 油膩食物：如油炸食品，增加身體負擔。 酒精：加重前列腺充血。 生冷食物：可能導致前列腺收縮。 發物：如羊肉、海鮮等，可能誘發炎癥。 總之，前列腺炎患者要從生活的各個方面加以注意，養成良好的習慣，有助于緩解癥狀和促進康復。

導致前列腺炎的因素有很多：（1）性生活不正常。性生活過頻、性交被迫中斷、或過多的手淫或包皮過長等；（2）直接壓迫會陰部。騎自行車、騎馬、久坐等等都可導致會陰部反復損傷和前列腺充血，尤其以長時間騎自行車最為常見；（3）不健康的生活方式。中醫理論認為，酗酒、貪食油膩食物等不良生活習慣；（4）按摩過重。前列腺按摩不適當等醫療行為引起的外界刺激，如手法過重或過于頻繁等均可使前列腺充血，造成前列腺炎。

不知道三甲醫院能不能治好，正確治療才是康復的關鍵。前列腺炎是男性的常見病、多發病，一般藥物很難奏效，短波等物理療法，治療意義不大，不僅浪費錢財且貽誤病情，由于種種原因，西醫西藥對前列腺疾病無能為力。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你采用傳統中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，可以根治前列腺炎。這些傳統中藥藥力強大直達患處，首先打開包膜通道、開通腺體管道，使炎性物質順利排出體外，前列腺達到康復的外部條件，炎癥逐漸消除，打開人體免疫通道，機體自主康復功能恢復，最終使前列腺體恢復健康，健康通道全線貫通，排尿順暢，性功能完全康復，由前列腺疾病引起的不適全部消失。

前列腺炎的原因有很多，主要是集體免疫力下降和致病菌入侵。你的情況是前列腺炎，建議你去醫院檢查一下，確診以后積極治療，前列腺炎是很難徹底治愈的，希望你有心里準備，并積極治療。前列腺炎的治療最好采用中西結合的治療方法，先用抗生素治療7-14天，再用中藥鞏固治療，前列腺炎的治療要系統按療程治療，才能徹底治愈。