時常出現心里發慌、手腳僵硬顫抖的癥狀，可能是由精神心理因素、低血糖、心律失常、腦部疾病、甲狀腺功能異常等導致的。 1. 精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮或壓力過大，可能引起植物神經功能紊亂，導致身體出現各種不適癥狀?？赏ㄟ^心理疏導、放松訓練等方式緩解。 2. 低血糖：未按時進食或進行劇烈運動后，血糖水平降低，可能出現心慌、顫抖、乏力等。及時補充糖分能改善癥狀。 3. 心律失常：如早搏、心動過速等，心臟節律異常會影響血液循環，引發心慌和肢體癥狀。需進行心電圖等檢查明確診斷，使用美托洛爾、胺碘酮等藥物治療。 4. 腦部疾病：腦供血不足、腦血管狹窄等，影響神經系統功能，可能導致肢體活動異常。治療方法包括改善腦循環、營養神經等。 5. 甲狀腺功能異常：甲亢時甲狀腺激素分泌過多，代謝加快，會有心慌、手抖等表現。可使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物治療。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣，避免過度勞累和情緒激動。

抑郁癥是一種常見的精神病，自我調養對盡早康復也至關重要。做最感興趣的事。如果事業上沒有獲得成功，想辦法增進自己的技能，從最感興趣的事入手；或者再尋找其他成功的機會。有計劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動。生活要有規律，堅持體育鍛煉。

目前抑郁癥最佳治療方法是藥物治療,同時輔以心理治療.而藥物治療建議你采用中藥.抑郁癥經過合理的治療是完全可以治愈的.不要總躺在床上,多做戶外運動,同時要樹立信心,積極的治療.我建議你采用中藥治療.必須通過辨證施治,用沒有毒副作用的中藥調理,再加上心理調理,情趣調理3位一體的治療方法才能達到好的治療效果.

你好，抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素才能達到根治。