牙齦萎縮牙根暴露且牙齒松動可能由多種原因引起，如牙周炎、刷牙方式不當、咬合創傷、全身疾病、年齡增長等。 1.牙周炎：這是導致牙齦萎縮和牙齒松動的常見原因。牙菌斑中的細菌引發炎癥，破壞牙周組織。治療包括潔治、刮治等基礎治療，嚴重時可能需要牙周手術。常用藥物有甲硝唑、阿莫西林、頭孢呋辛等。 2.刷牙方式不當：長期橫著刷牙或用力過大，會損傷牙齦和牙齒。應采用正確的巴氏刷牙法。 3.咬合創傷：牙齒咬合關系不正常，力量分布不均。需進行咬合調整。 4.全身疾病：糖尿病等全身性疾病可能影響牙周健康。要積極治療原發病。 5.年齡增長：隨著年齡增加，牙齦會逐漸萎縮。需加強口腔護理。 出現牙齦萎縮牙根暴露且牙齒松動應及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施，同時注意日常口腔清潔和保健。

那我建議你還是去牙科去治療一下。牙齦萎縮是病啊，所以一定要治療才可以的，還是早點治療。祝你早日康復。

根據你的描述你這是牙周病最好是到正規醫院做長期的牙周病治療，牙周病無法治愈只能控制其發展（個人意見僅供參考）

牙齦萎縮嚴重，牙根暴露，牙齒松動，這是牙周炎的表現，常見于牙結石過多的患者，牙結石長期刺激牙齦，造成牙齦炎，牙齦退縮，繼續發展為牙周炎，造成牙槽骨的退縮。對于已經松動很明顯的換牙，只能拔除了。另外，建議潔治，徹底清除牙結石，避免引起剩余牙齒出現松動的現象。祝您健康！

你好，牙齦萎縮的原因有很多種，牙齒受力不均衡，菌斑，牙石，牙周炎，刷牙方法不正確。如果有牙石，牙齦出血，需要去醫院進行洗牙，洗牙及上一些牙周消炎藥。可以去當地醫院檢查下。