長期從事重體力勞動導致心跳不正常，可能與心臟負荷過重、心肌缺血、心律失常、電解質紊亂、自主神經功能失調等有關。 1.心臟負荷過重：長期苦活使心臟長時間高強度工作，心肌收縮力增強，久而久之可能導致心臟結構和功能改變，引起心跳異常。 2.心肌缺血：重體力勞動時心臟供血相對不足，易造成心肌缺血缺氧，影響心臟正常節律。 3.心律失常：勞累可能誘發各種心律失常，如早搏、心動過速等。 4.電解質紊亂：大量出汗可能導致鉀、鈉等電解質丟失，影響心肌電生理活動，引發心跳不正常。 5.自主神經功能失調：長期高強度勞動使自主神經失衡，影響心臟的正常調節。 總之，長期干苦活后出現心跳不正常應引起重視，及時就醫檢查，明確原因，采取針對性治療。平時要注意勞逸結合，避免過度勞累。

醫生我還想問下平時應該多吃些什么嗎?