膝蓋扭傷后腫脹影響行動(dòng)，要快速消腫，需注意休息、冷敷熱敷、抬高患肢、藥物治療、物理治療等。 1.休息：停止活動(dòng)，避免進(jìn)一步損傷，讓受傷的膝蓋得到充分休息。 2.冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，減少出血和腫脹；72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3.抬高患肢：將患肢抬高，高于心臟水平，利于血液回流，減輕腫脹。 4.藥物治療：可外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服跌打丸、三七傷藥片等，促進(jìn)消腫止痛，但需遵醫(yī)囑。 5.物理治療：如超短波、紅外線照射等，有助于緩解腫脹。 膝蓋扭傷后消腫需要綜合多種方法，同時(shí)要注意觀察癥狀變化，如果腫脹持續(xù)不消退或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

您好，扭傷的早期一般是用冷水敷的，因?yàn)槔淇s會(huì)導(dǎo)致血液不向外流很多，那么在后期就要熱敷了，因?yàn)闊岱罂梢源龠M(jìn)血液的循環(huán)。謝謝血液的循環(huán)好了就會(huì)導(dǎo)致瘀腫小腿的比較快，所以現(xiàn)在建議您可以采用熱敷的辦法退腫。這種辦法很常用，但是不會(huì)立竿見(jiàn)影的，出這個(gè)之外沒(méi)有很好的辦法了。謝謝

年輕女性，膝關(guān)節(jié)扭傷，腫脹，考慮韌帶拉傷可能，應(yīng)排除韌帶斷裂、半月板損傷伴關(guān)節(jié)積水可能。消腫可予HCT口服，局部硫酸鎂濕敷，建議行膝關(guān)節(jié)X光檢查排除相關(guān)疾病。疼痛明顯可予芬必得口服。

病情分析：你的情況根據(jù)敘述需要考慮膝關(guān)節(jié)積血的可能，建議制動(dòng)休息抬高患肢并抗感染止血治療，三天后如果不能自行吸收需要考慮抽出積血并壓迫包扎，半個(gè)月左右即可恢復(fù)正常。必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)拍片明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。