身體出現多種不適癥狀，可能是由多種因素引起，如神經功能紊亂、感染、器官病變、內分泌失調、心理因素等。 1.神經功能紊亂：神經調節失衡可能導致身體感覺異常，如腿部、后背、坐骨神經的疼痛，以及耳鳴等。長期的精神壓力、不良生活習慣等都可能引發。 2.感染：泌尿系統感染會造成尿道瘙癢、小腹和會陰部燒灼感，也可能引起干嘔、吐白痰。 3.器官病變：心臟、胃部、腸道等器官的病變可能導致胸口隱痛、肚子發硬、干嘔等癥狀。 4.內分泌失調：激素水平異常可能影響身體的代謝和功能，出現畏寒怕冷、全身乏力等表現。 5.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重身體的不適感，導致輕度失眠等。 出現上述多種癥狀，表明身體可能存在較為復雜的問題。建議及時到正規醫院進行全面的檢查，如心電圖、血常規、尿常規、腹部超聲等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你這是典型的腎虛表現，要注意休息，調整好作息，不要過度疲勞。吃山藥薏米欠實粥，山藥可補五臟，益氣養陰。薏米補中有清，以去濕濁見長。欠實健脾補腎，最具斂固之能，堅持服用必有療效。

西醫治療根本是消腫止痛。硬板床休息、配帶腰圍、牽引、推拿、針灸、理療、骶管內或神經根附近藥物注射、局部封閉、使用藥物脫水和服用中西藥物建議你平時注意腰部不要負重，別累著。平時多休息你可以試試針灸理療感覺效果不錯，不過要去正規醫院，不然使得其反，祝你健康