月子和哺乳期腕關(guān)節(jié)疼痛無力，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、受涼等原因?qū)е隆?yīng)注意休息、保暖、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1.肌肉勞損：長時(shí)間抱孩子等動(dòng)作使腕部肌肉過度勞累。要減少腕部活動(dòng)，適當(dāng)熱敷和按摩。 2.腱鞘炎：頻繁活動(dòng)腕關(guān)節(jié)引起。可佩戴護(hù)腕，限制腕部活動(dòng)。 3.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較快。多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。 5.受涼：注意腕部保暖，避免接觸冷水。 總之，月子和哺乳期出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)疼痛無力，多數(shù)通過休息和護(hù)理能逐漸好轉(zhuǎn)。但如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，根據(jù)您的描述，您可能是長期的勞累導(dǎo)致手腕有些發(fā)炎。懷孕期間最好是不要吃藥的，建議您最好適當(dāng)?shù)赜脽崦碜鲆幌聼岱蟆＿€可以做一下針灸，這些對(duì)胎兒都沒有影響并且對(duì)您的癥狀有很大的幫助。希望我的回答對(duì)您有一定的幫助。