膝關節和小腿在三伏天老是酸痛，可能是月子期間護理不當、關節勞損、缺鈣、關節炎、風濕免疫疾病等原因造成的。 1. 月子期間護理不當：女性在月子期間身體較為虛弱，若受了風寒或過度勞累，可能會遺留關節疼痛的問題。應注意保暖，避免過度勞累，可適當進行熱敷和按摩。 2. 關節勞損：長期站立、行走或運動過度，導致膝關節和小腿肌肉、韌帶等勞損。需減少活動量，多休息，必要時佩戴護具。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼和肌肉功能。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等。需要就醫明確診斷，根據病情使用藥物，如非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、抗風濕藥（如甲氨蝶呤）等。 5. 風濕免疫疾病：如系統性紅斑狼瘡、干燥綜合征等累及關節。要進行全面檢查，包括自身抗體檢測等，治療可能會用到糖皮質激素（如潑尼松）、免疫抑制劑（如環磷酰胺）等。 膝關節和小腿三伏天酸痛的原因多樣，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意日常保健，避免加重病情。

你好，結合你的癥狀，最好做個雙下肢X線，明確有無骨折及其他病變的，對癥積極治療的。

你好，您的這種情況在三伏天感覺到特別酸痛，在這種情況下，你是可以去醫院做實用敷貼治療的，這應該能夠起到很好的治療效果

你好，綜合你的情況在產后經常出現關節局部疼痛的現象，首先要警惕是否用于缺鈣，或是局部受寒引起的現象。平時應注意補鈣，如果癥狀嚴重的話，可以通過中醫理療來改善癥狀。