經常出汗可能由多種原因引起，包括生理性因素如環境炎熱、運動等，也有病理性因素如甲狀腺功能亢進、糖尿病、更年期綜合征、低血糖、嗜鉻細胞瘤等。 1. 生理性出汗：在高溫環境、劇烈運動、精神緊張或食用辛辣食物后，人體會通過出汗來調節體溫或應對刺激，這屬于正常生理現象，一般無需特殊處理，適當休息、降溫、調整情緒或飲食即可。 2. 甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，導致新陳代謝加快，產熱增加，從而引起多汗。患者還可能有手抖、心慌、消瘦等癥狀。治療常使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物，必要時可進行放射性碘治療或手術治療。 3. 糖尿病：血糖控制不佳時，自主神經功能紊亂，可能導致出汗異常。同時可能伴有多飲、多食、多尿等癥狀。治療包括控制飲食、適當運動、使用降糖藥物如二甲雙胍、胰島素等。 4. 更年期綜合征：由于雌激素水平下降，內分泌失調，可能出現潮熱、多汗。可通過補充雌激素、調節生活方式來改善。 5. 低血糖：血糖過低時，刺激交感神經興奮，導致出汗增多。常伴有心慌、頭暈等癥狀。及時補充糖分可緩解。 6. 嗜鉻細胞瘤：腫瘤細胞分泌大量兒茶酚胺，導致陣發性或持續性出汗。多伴有血壓升高、頭痛等。手術切除腫瘤是主要治療方法。 經常出汗可能是正常的生理反應，也可能是疾病的信號。如果出汗情況異常或伴有其他不適，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這情況應該考慮是營衛不和體虛自汗了，可考慮吃玉屏風散加味；也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，平時要注意多喝溫水，順祝健康！