早上起來頭暈惡心沒精神，可能是睡眠不足、低血糖、頸椎病、貧血、低血壓等原因造成的。 1.睡眠不足：如果前一晚睡眠質量差或睡眠時間短，大腦和身體得不到充分休息，就容易出現頭暈、惡心、沒精神的癥狀。應調整作息，保證充足睡眠。 2.低血糖：經過一夜的代謝，體內糖分消耗過多，可能導致低血糖，引起上述癥狀?？杉皶r補充糖分，如吃塊糖果。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，從而引發癥狀。平時要注意頸椎保健，避免長時間低頭。 4.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，會出現頭暈、乏力等?？赏ㄟ^飲食補充鐵、維生素等，必要時服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片等藥物。 5.低血壓：血壓過低會導致腦部供血不足。要適當增加鹽分攝入，多喝水，必要時遵醫囑治療。 如果頭暈惡心沒精神的癥狀持續不緩解或頻繁出現，建議及時到正規醫院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，頭暈惡心應該查明原因，是不是感冒，胃腸炎，鼻竇炎,等.建議您去醫院查明原因對癥治療，不要盲目地吃藥治療.祝您早日健康！

你好，早上起來的時候頭暈惡心考慮是椎基底動脈供血不足引起的，需要進一步做經顱多普勒檢查確診椎基底動脈供血不足治療建議口服西比靈和鹽酸倍他司汀，平時低脂肪飲食，戒煙酒，適當體育鍛煉，保持生活規律，盡量不要熬夜

你好，通過你的描述，初步考慮這種情況是由于你夜間未進入深睡眠引起的、你好建議你平時多注意休息，勞逸結合，適當的鍛煉身體。