雙腿小腿骨頭晚上酸麻痛、心煩睡不好可能由多種原因引起，如缺鈣、下肢血管疾病、腰椎間盤突出、關節炎、神經病變等。 1.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致神經肌肉興奮性增加，引起小腿酸麻痛。可通過飲食補充鈣質，如多吃奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等，也可在醫生指導下服用碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣口服液等。 2.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環，產生酸麻痛。需進行血管超聲等檢查，輕癥可穿彈力襪，嚴重時可能需要手術治療。 3.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，導致下肢癥狀。可通過牽引、按摩等物理治療，服用甲鈷胺片營養神經，嚴重者需手術。 4.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致疼痛。常用藥物有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，注意休息和保暖。 5.神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等也可引起。控制血糖，服用維生素B1、B12等營養神經藥物。 如果雙腿小腿骨頭酸麻痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

腿部酸麻的處理方法.您好,您說的這個問題建議使用中醫的按摩的方法來進行處理,還有就是可以使用熱水來進行泡腳也是有幫助的.