長(zhǎng)期便秘、口氣大等癥狀如何應(yīng)對(duì)?
長(zhǎng)期便秘,大便性狀細(xì)長(zhǎng);胃氣上升,口氣大,偶有口腔潰瘍;飲食飯量較大。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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長(zhǎng)期便秘、口氣大、偶有口腔潰瘍且飲食飯量較大,可能與飲食結(jié)構(gòu)、胃腸功能、口腔衛(wèi)生、腸道菌群以及精神心理等因素有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu):不合理的飲食,如膳食纖維攝入不足、水分?jǐn)z入少,易導(dǎo)致便秘和口氣問題。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入,保證充足水分。 2.胃腸功能:胃腸蠕動(dòng)緩慢,消化吸收不良,食物在腸道停留時(shí)間長(zhǎng),會(huì)引起便秘和胃氣上升。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。 3.口腔衛(wèi)生:口腔清潔不到位,易滋生細(xì)菌,引發(fā)口腔潰瘍和口氣。早晚刷牙,飯后漱口,定期洗牙。 4.腸道菌群:菌群失調(diào)可能影響腸道正常功能。可補(bǔ)充益生菌,如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 5.精神心理:壓力大、焦慮等不良情緒可能影響胃腸功能。保持良好心態(tài),必要時(shí)尋求心理疏導(dǎo)。 總之,出現(xiàn)上述癥狀需要綜合調(diào)理,改善生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-22 19:44
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,你的癥狀可能和胃炎有關(guān)系的,建議口服,嗎丁啉,三黃片,治療,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多喝水,多吃菜。即可,
2015-11-16 19:50
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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忌辛辣刺激性食品以清淡飲食可用清胃散治療
2015-11-16 17:33
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好:胃火結(jié)合醫(yī)生服用奧美拉唑阿莫西林西沙比利治療,清淡飲食一定要要禁煙,酒,咖啡辛辣食物,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。
2015-11-16 13:26
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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大便干燥用西醫(yī)講為便秘,中醫(yī)則為胃火過盛.選用富含粗纖維的一些食物,主食中粗、細(xì)糧搭配食用,每日炒菜中可多放些油;多食一些粗糧、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,保證充足的睡眠時(shí)間,以避免精神過度疲勞。鼓勵(lì)患者多散步、多跳躍,多活動(dòng)。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,1日定時(shí)排便,既使沒有便意,亦要按時(shí)去蹲坐。
2015-11-16 10:06
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