上海治療白癜風哪家醫院比較好？建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。注意體內微量元素的攝補，提倡使用銅質餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。

白癜風患者的日常保健非常重要，包括合理飲食、規律作息、避免外傷、保持心情舒暢、適度鍛煉等。 1. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣、刺激性食物和富含維生素 C 的水果，如柑橘、草莓等。 2. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝和免疫功能。 3. 避免外傷：注意保護皮膚，避免受傷，因為外傷可能會誘發或加重白癜風。 4. 保持心情舒暢：減少精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，良好的心態有利于病情恢復。 5. 適度鍛煉：適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質，提高免疫力。 6. 注意防曬：外出時做好防曬措施，避免長時間暴露在陽光下，防止紫外線損傷皮膚。 總之，白癜風患者要重視日常保健，養成良好的生活習慣，這對于控制病情、促進恢復具有重要意義。

你好,白癜風屬于難治性疾病,其發病誘因有幾十種，如精神因素自身免疫黑色素自毀等，盲目治療只能控制或緩解病情，達不到根治的效果，建議您及時到正規三甲醫院檢測出黑色素缺失誘因,從根源入手針對性治療,目前臨床療法很多,如藥物,光療,植皮等