經常感冒頭疼、失眠多夢、大便干結可能與自身免疫力、環境因素、不良生活習慣、內分泌失調、精神心理因素等有關。 1.自身免疫力：免疫力低下時，身體容易受到病原體侵襲，導致頻繁感冒和頭疼。可通過適當鍛煉、均衡飲食、保證充足睡眠來增強免疫力，如慢跑、游泳等。 2.環境因素：長期處于溫度不適宜的環境，如過度吹風扇或空調，易引發感冒頭疼。應注意調節室內溫度和濕度。 3.不良生活習慣：作息不規律、長期熬夜可能導致內分泌紊亂，引起感冒頭疼和失眠多夢。要養成規律的作息習慣。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，可能影響身體的正常功能，導致一系列不適。必要時需就醫檢查并治療。 5.精神心理因素：長期精神緊張、壓力大，可能影響神經系統和免疫系統，增加患病幾率。可通過放松訓練，如冥想、瑜伽等來緩解。 總之，出現這些癥狀需要綜合考慮多方面因素。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好,是由下列原因引起的1天氣的變化2病毒引起3抵抗能力差,期間可以結合病情去正規醫院檢查。平常應注意做到心平氣和，不要生氣發怒，消除不良刺激，患病期間多注意休息，平常也應保證充分的睡眠．生活有規律，勞逸適度，注意保暖,防止受涼受潮,防止感染，定時復診，加強鍛煉,提高機體抗病力。祝好！

我建議你去找個中醫科室的醫生去看看，吃點中藥來調理下，多鍛煉身體，