56歲女性患有腰椎間盤突出和腳底骨刺多年，出現疼痛難忍、全身發麻、無食欲和無法自理的情況。這可能與神經受壓、炎癥刺激、骨刺增生、身體機能下降、心理因素等有關。 1.神經受壓：腰椎間盤突出可能壓迫神經根，導致下肢疼痛、麻木。腳底骨刺也可能刺激周圍神經。治療上可采取物理治療如牽引、按摩等，藥物治療如甲鈷胺營養神經。 2.炎癥刺激：病變部位的炎癥會加重疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 3.骨刺增生：骨刺不斷生長會加重癥狀。必要時可行手術切除骨刺。 4.身體機能下降：隨著年齡增長，身體恢復能力減弱。要注意補充營養，適當鍛煉，增強體質。 5.心理因素：長期疼痛可能導致焦慮、抑郁，影響食欲和生活自理能力。需進行心理疏導。 總之，對于這位患者，需要綜合治療，包括物理治療、藥物治療、手術治療和心理干預等，并注意休息和康復訓練。建議及時到正規醫院就診，制定個性化的治療方案。

不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.嚴重的可能需要手術治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時抬離于床等動作,上述動作各十余次,每日堅持30分鐘鍛煉.醫生詢問：