產(chǎn)后頭發(fā)大量脫落是什么原因導致
我在2013年的時候懷孕了，2014年初生下我和老公的寶貝，正當我沉浸在當母親的喜悅中時，我發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)開始脫落，和以前的那種脫發(fā)不一樣，而且掉的特別多，每天睡覺起來枕頭上能有好多。
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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產(chǎn)后頭發(fā)大量脫落可能由多種因素引起，如激素變化、營養(yǎng)缺乏、精神壓力、睡眠不足、護理不當?shù)取?1. 激素變化：產(chǎn)后女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生較大波動，雌激素減少可能導致頭發(fā)脫落增多。 2. 營養(yǎng)缺乏：哺乳期營養(yǎng)需求增加，如果攝入不足，尤其是缺乏蛋白質、維生素和礦物質，會影響頭發(fā)健康。 3. 精神壓力：初為人母，照顧孩子的壓力和生活的變化可能帶來精神緊張，這也會引發(fā)脫發(fā)。 4. 睡眠不足：寶寶夜間哭鬧等導致睡眠缺乏，影響身體的正常代謝，頭發(fā)易脫落。 5. 護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水或過度燙染頭發(fā)，損傷發(fā)質和毛囊。 產(chǎn)后脫發(fā)通常是暫時的，多數(shù)在產(chǎn)后 6 個月到 1 年內(nèi)會逐漸恢復。但如果脫發(fā)嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)。平時要注意保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠和均衡的營養(yǎng)，選擇溫和的洗發(fā)水，避免過度損傷頭發(fā)。
2024-12-22 20:39
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，產(chǎn)后脫發(fā)這種情況是常見的，不必擔心。主要是因為產(chǎn)后頭發(fā)比較油，所以容易發(fā)生脫發(fā)的情況，一般來說，只要勤清洗同時避免太刺激的洗發(fā)水就可以了，一般在半年至9個月時間內(nèi)會自行停止并逐漸恢復的。
2015-11-16 05:03
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