腳崴后出現(xiàn)紅腫，不建議用酒退火。這可能導(dǎo)致局部腫脹加重、疼痛加劇，甚至引發(fā)感染。腳崴后的正確處理包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢和及時就醫(yī)等。 1. 休息：停止活動，避免受傷的腳負(fù)重，以減輕損傷。 2. 冰敷：在受傷后的 24 - 72 小時內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。 3. 加壓包扎：使用彈性繃帶包扎受傷部位，但不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高超過心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī)：醫(yī)生會通過檢查判斷損傷程度，如是否有骨折、韌帶撕裂等，并給予相應(yīng)治療。 6. 藥物治療：如果疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以緩解疼痛和炎癥。 總之，腳崴后應(yīng)采取正確的處理方法，避免錯誤的操作。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時就醫(yī)，以便獲得準(zhǔn)確的診斷和有效的治療。

你好，腳崴了一般會出現(xiàn)紅腫，皮溫較高，發(fā)熱的感覺。建議傷后短時間內(nèi)冷敷一下，及時到醫(yī)院行X光片檢查，以除外骨折；如果排除骨折，皮膚沒有破口，可用些外用藥。

建議你最好到醫(yī)院的骨科看看.做一個X線檢查.以排除骨折和脫位.如是單純的軟組織挫傷要適當(dāng)抬高患肢.適當(dāng)制動.在急性期要用冷敷.以減少毛細(xì)血管出血.減輕水腫.2-3天后再用熱敷以減輕腫脹.可以外搽云南白藥酊.可以吃點芬必得、活血止痛膠囊等藥.