花粉和螨蟲過敏多年，癥狀逐漸加重，出現咳嗽、喘等癥狀，影響生活質量。治療包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、生活方式調整及定期復查等。 1.避免接觸過敏原：減少花粉和螨蟲的接觸，如花粉季減少外出，外出佩戴口罩；保持室內清潔，定期清洗床上用品。 2.藥物治療：常用藥物有氯雷他定片、西替利嗪片、孟魯司特鈉片等，可緩解過敏癥狀，但需遵醫囑使用。 3.免疫治療：在醫生評估后，可考慮進行特異性免疫治療，逐漸提高對過敏原的耐受性。 4.生活方式調整：保持充足睡眠，適度運動，增強體質；合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 5.定期復查：監測病情變化，根據情況調整治療方案。 過敏癥狀的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

過敏性鼻炎,建議你防止感冒,口服藥抗過敏藥如：酮替芬撲爾敏,嚴重加上激素.另外你可以服用鼻炎靈片一次四片羅紅霉素一次一粒每天三次連服十五天一療程.鼻子局部可以用中成藥的鼻炎噴劑.一定注意脫離過敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好帶上口罩.避免冷空氣接觸.另外你找一下你家里是否有可能過敏的因素,如吃的東西,油漆,搞過裝修,衣物等.一定要去出過敏因素.或者你去做一個過敏源的檢查.查清楚后避免接觸才能從根本上控制.你還有什么不明白歡迎再次提出來.

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避免接觸過敏原一些室內污染物如塵螨,貓狗的毛屑,霉菌,蟑螂等都是重要的致敏原.其中,塵螨過敏又約占六至9成.應該在生活中盡量避免接觸這些過敏的物質.藥物治療常用的藥物有色甘酸鈉滴鼻劑,局部減充血劑,抗過敏藥和鼻用激素;它們的作用為舒緩鼻癢,打噴嚏,流清水樣鼻涕和鼻塞等4大病征.鼻用激素可用來消炎,但如果不針對患者的過敏作對因治療,當停用藥物治療后病征可能重新出現甚至比之前更嚴重.標準化過敏原免疫治療該方法是比較徹底的對因治療方法,它的原理是：通過標準化過敏原疫苗注射,使過敏病人體內異常的免疫系統趨于正常,逐漸“適應”外界的塵螨,花粉等過敏原,避免過敏癥狀發生.一般來說,前4個月一周注射一次,以后是一月左右注射一次,整個治療持續3年,通過改變患者的免疫機制,達到減敏的目的,同時減少使用其它激素類藥物.加強日常保健過敏性鼻炎患者日常護理要避免接觸過敏原,加強日常保健,忌食寒涼生冷等刺擊性食物;慎食魚,蝦,蟹類等海產食物;注意多吃補益肺氣的食物;戒煙及避免吸2手煙,并盡量避免出入空氣污濁的地方;最后,可以經常進行溫冷交替浴,足浴,鼻洗滌和干布摩擦,完善家庭保健體制.

故應經常鍛煉身體,適當進行戶外活動,以增強機體抵抗力.提倡冷水洗臉,冷水浴,日光浴.根據季節氣候變化,及時增減衣物.限煙禁戒酒（否則無效）,多吃富含維生素的水果蔬菜.“感冒”流行期間盡量避免與病人密切接觸,居室應保持通風良好.可用姜糖大棗湯(生姜9g,大棗9g,紅糖72g)或貫眾30g,水煎服,以達預防目的.另外,可在居室內適當灑些食醋水,亦可起到預防作用.