膝蓋風濕性關節炎出現嘎嘎響且疼痛，可能與關節磨損、炎癥刺激、滑膜增生、軟骨損傷、肌肉緊張等有關。 1.關節磨損：長期的活動和疾病影響，導致關節面不光滑，活動時產生摩擦和響聲，并引起疼痛。可通過減少關節負重、佩戴護膝等方式緩解。 2.炎癥刺激：風濕性關節炎導致的炎癥反應，使關節內組織腫脹、滲出，引起疼痛和響聲。常用藥物有阿司匹林、布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。 3.滑膜增生：滑膜組織增生，影響關節正常活動，產生響聲和疼痛。治療可能包括滑膜切除術。 4.軟骨損傷：軟骨破壞，關節活動時摩擦增加，出現響聲和疼痛。可補充氨基葡萄糖等營養軟骨。 5.肌肉緊張：周圍肌肉緊張，關節受力不均，也會引發相關癥狀。適當的肌肉拉伸和放松訓練有助于改善。 膝蓋風濕性關節炎出現嘎嘎響和疼痛需要綜合治療，包括藥物治療、物理治療、生活方式調整等。患者應注意休息，避免過度勞累，遵醫囑進行治療和復查。

象您這樣的情況，一定要及時進行治療，防止病情加重。建議藥物上可以選擇活血止痛膠囊，奧美拉唑腸溶片，還要進行一些有計劃的戶外運動，飲食上要注意少吃點鹽，多吃點低脂肪食物和蔬菜、水果等。