產后因飲食油膩出現食欲不振、嘔吐，可能是胃腸功能紊亂、消化不良、心理因素、肝臟疾病、膽囊疾病等原因所致。 1.胃腸功能紊亂：產后身體虛弱，胃腸功能尚未完全恢復，油膩食物易加重負擔，導致胃腸蠕動異常。可通過調整飲食，如少量多餐、清淡易消化，適當活動促進胃腸蠕動。 2.消化不良：油膩食物難以消化，引起消化不良。可服用健胃消食片、多酶片等藥物幫助消化。 3.心理因素：產后情緒波動大，對飲食環境等不滿可能影響食欲。家人應多關心產婦，營造良好氛圍。 4.肝臟疾病：如肝炎等，可能影響消化功能。需進行肝功能檢查，明確診斷后治療。 5.膽囊疾病：膽囊炎、膽結石等，進食油膩后可能發作。需進行腹部超聲等檢查，必要時手術治療。 產婦出現這種情況應引起重視，及時調整飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，明確原因，在醫生指導下進行治療。

這種情況考慮是胃炎引起，由于產后胃體下降不明顯，產后高蛋白、高熱量飲食等難消化而延遲胃的排空而出現胃不適，想吐現象。

這種情況考慮是胃炎引起，由于產后胃體下降不明顯，產后高蛋白、高熱量飲食等難消化而延遲胃的排空而出現胃不適，想吐現象。建議平時飲食有規律性，以營養而均衡、容易消化為主，可少量多餐，避免進食過飽，飯后適當散步等來促進消化，還可配合幫助消化、胃動力藥物使用。

蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的話，則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，絕對不要暴飲暴食，防止營養過剩。